logo Доставка по всей России
+7 (495) 765-66-12
10.00 до 22.00, без выходных.

Кофе в зернах
Кофе молотый
Кофе в капсулах
Кофе в чалдах
Кофе растворимый
Кофе без кофеина
Органический кофе
Кофе в дрип пакетах
Кофе по брендам
Кофе на развес
Кофе 3 в 1
Ароматизированный кофе
Кофе в шоколаде
Кофе для турки
Плантационный кофе
Свежеобжаренный кофе
Элитный кофе
Чай




Производители кофе
Almafood Almafood
Alta Roma Alta Roma
Amado Amado
Ambassador Ambassador
Arcaffe Arcaffe
  Artua Tattoo Coffeelab
Attibassi Attibassi
Avanti Avanti
Barclay`s Barclay`s
Boasi Boasi
Bourbon Bourbon
Breda Breda
Bristot Bristot
  Buba
Buscaglione Buscaglione
Bushido Bushido
Cafe Creme Cafe Creme
Cafe Esmeralda Cafe Esmeralda
Cafecom Cafecom
  Caffitaly
Camardo Camardo
Caracolillo Caracolillo
Carraro Carraro
  Carte Noire
Casa Latina Casa Latina
Cellini Cellini
Compagnia Dell`Arabica Compagnia Dell`Arabica
  Costadoro
Covim Covim
Cubita Cubita
Dallmayr Dallmayr
Danesi Danesi
Darboven Darboven
  De La Montana
De Roccis De Roccis
Deorsola Deorsola
  Di Maestri
Diemme Diemme
Dolce Gusto Dolce Gusto
Egoiste Egoiste
  El Tambo
  Field
Fresco Fresco
Garibaldi Garibaldi
Gimoka Gimoka
Goppion Caffe Goppion Caffe
Gutenberg Gutenberg
Hausbrandt Hausbrandt
Helmut Sachers Helmut Sachers
Illy Illy
Impresso Impresso
Impresto Impresto
Infiniti Infiniti
Italica Italica
Italo Italo
Jacobs Jacobs
Jaguari Jaguari
Jamaica Blue Mountain Jamaica Blue Mountain
Jardin Jardin
Julius Meinl Julius Meinl
Kami Kami
KCC KCC
Kimbo Kimbo
Kopi Luwak Kopi Luwak
La Genovese La Genovese
Lavazza Lavazza
Le Piantagioni del Caffe Le Piantagioni del Caffe
Lebo Lebo
Lofbergs Lila Lofbergs Lila
Lucaffe Lucaffe
Malongo Malongo
Manuel Manuel
Marcony Marcony
Marley Coffee Marley Coffee
Maromas Maromas
Maximus Maximus
Me Trang Me Trang
Mehmet Efendi Mehmet Efendi
Melitta Melitta
Meseta Meseta
Molinari Molinari
  Monte Perello
  Mr Viet
Musetti Musetti
My Time My Time
Nescafe Nescafe
Nespresso Nespresso
Nic Nic
Oquendo Oquendo
  Owl
Palombini Palombini
  Parliament
Paulig Paulig
  Pellegrini
Pellini Pellini
Poli Poli
Rioba Rioba
Ristora Ristora
Rokka Rokka
Santo Domingo Santo Domingo
Saquella Saquella
Segafredo Segafredo
  Senator
Serrano Serrano
Squesito Squesito
Tassimo Tassimo
Today Today
Totti Totti
Turati Turati
Turquino Turquino
Universal Caffe Universal Caffe
Valente Valente
Valiente Valiente
Vergnano Vergnano
Vescovi Vescovi
  WCC
Yoko Yoko
  АВК
Блюз Блюз
Главкофе Главкофе
Живой кофе Живой кофе
Жокей Жокей
Царское Подворье Царское Подворье
Черная карта Черная карта


Аксессуары
Барный инвентарь
Бумажные контейнеры
Бумажные пакеты
Бумажные стаканы для кофе
Варенье
Гейзерные кофеварки
Горячий шоколад
Джемы, конфитюры и повидло
Драже
Какао
Каши
Книга о кофе и чае
Коктейльная вишня
Компоты
Кофе в зернах в подарочной упаковке
Кофеварки
Кофемашины
Кофемолки
Крышки для одноразовых стаканов
Купажи арабики
Ложки для кофе
Мармелад
Мед и Дошаб
Молоковзбиватель
Мюсли и батончики
Печенья бисквитные
Питчер
Подарочные наборы
Поднос для подачи
Полезные конфеты
Популярный кофе в зернах
Размешиватель для кофе
Сахар
Сиропы для кофе
Соусы
Средства для чистки кофемашин
Сухие смеси
Сухофрукты
Темпер
Топпинги
Турки для кофе
Фильтры для кофе машин
Френч-прессы
Фруктовое пюре
Цикорий
Чайно-кофейная посуда
Чашки
Шоколад в коробках
Шоколад в плитках
Шоколадно-ореховые пасты
Шоколадные батончики
Шоколадные конфеты

Диета на кофе


Диета на кофеДиета на кофе помогает быстро сбросить лишние килограммы. Множество счастливых обладательниц тонкой талии каждый день оставляют хвалебные отзывы этому способу похудения на различных форумах. Но, к сожалению, не все так безоблачно. Диета на кофе имеет массу тонкостей и противопоказаний. Как же разобраться, подходит ли такой способ сбрасывания лишних килограммов конкретно для Вас?

Кофе против лишних килограммов

Сначала разберемся, как же действует диета на кофе. Много лет бытовало мнение, что употреблять бодрящий напиток, пытаясь сбросить вес, нельзя, так как он довольно калорийный. Этот миф довольно живуч, хотя его и опровергли уже давно. Главное — не класть в свою чашку сахар или жирные сливки.

Кофейная диета направлена на то, чтобы ускорить метаболизм и вывести из организма лишнюю жидкость. Свойства бодрящего напитка вполне позволяют добиться этих эффектов. Кофе — природный диуретик. Ученые установили, что всего одна чашечка бодрящего напитка, которую Вы употребили с утра, повышает метаболизм на 10%, способствуя сжиганию калорий. Кроме того, диета на кофе помогает предотвратить рак, так как в нем содержится большое количество антиоксидантов.

Суровый вариант

Диета на кофеДиета на кофе имеет несколько вариантов. Если Вам нужно похудеть быстро, можно выбрать жесткий вариант. Такая кофейная диета подразумевает, что Вы ничего не употребляете в пищу, кроме бодрящего напитка и темного шоколада, ну, и пьете минеральную воду, чтобы восполнить потерю жидкости. При этом в кофе нельзя добавлять ни молоко или сливки, ни сахар, мед или любой другой подсластитель. Количество шоколада в день не должно превышать 150 граммов.

Таким образом действительно можно очень быстро сбросить несколько килограммов, однако следует быть очень осторожным. Столь жесткая кофейная диета не всякому по силам. Вот почему ее длительность не должна превышать трех дней, а второй раз сесть на нее можно не ранее, чем через полгода. Когда такая диета на кофе применяется людьми, не имеющими много лишних килограммов, но желающими привести тело в порядок, тут и до голодных обмороков недалеко.

Эта диета на кофе позволяет терять килограммы, не только сжигая жировые массы, но и выводя из организма воду. Поэтому как только Вы перестанете ее придерживаться, часть сброшенных килограммов вернется после восполнения запасов воды в организме.

Баланс во всем

Диета на кофеКофейная диета может быть и не столь строгой. Например, некоторые предлагают такой способ привести фигуру в порядок — заменить на него один из трех приемов пищи. При этом в последний раз принимать пищу или пить кофе можно не позднее 18.00.

Есть и другая диета на кофе, которая не включает строгих ограничений, так сильно пугающих любительниц поесть. Она предполагает, что Вы можете употреблять бодрящий напиток без сахара в любое время дня, сочетая его с особым питанием. Нужно чередовать продукты, богатые белком и клетчаткой. Это значит, что один день нужно есть мясо или рыбу, вареные или приготовленные на пару, нежирный творог, кефир, отварные яйца, а на второй перейти на тушеные овощи, исключая картофель и бобовые, мюсли, салаты из свежих овощей, а также всевозможные фрукты, но не бананы, виноград или авокадо.

Такая диета на кофе оказывает более щадящее действие на организм, поэтому придерживаться ее можно от 7 до 14 дней. Но повторять ее тоже следует не ранее, чем через шесть месяцев.

Оборотная сторона похудения

Диета на кофеКофейная диета, конечно, очень действенная, но в ряде случаев она может оказаться опасной для здоровья. Особенно осторожно нужно подходить к жесткому варианту. Даже имеющим хорошее здоровье людям моложе 18 и старше 35 лет такая кофейная диета противопоказана.
Не подойдет такой способ похудения и тем, у кого имеются проблемы с сердечно-сосудистой и пищеварительной системой. У таких людей диета на кофе может спровоцировать обострение.

Так как бодрящий напиток является природным диуретиком, его употребление в больших количествах может привести к нарушению водно-солевого баланса в организме. Кофейная диета, применяемая дольше или чаще положенного, может вызвать обезвоживание. В лучшем случае это приведет к ухудшению самочувствия. В худшем может возникнуть опасность отека внутренних органов и даже закупорки лимфатических сосудов.

Помимо всего вышеперечисленного, диета на кофе может стать причиной потемнения зубной эмали. Лучше всего чистить зубы после каждого употребления бодрящего напитка.

Самое печальное, что, сбросив ненавистные килограммы очень быстро, Вы рискуете так же быстро их вернуть обратно, как только диета закончится. Вывод можно сделать такой — прежде, чем испробовать кофейную диету, посоветуйтесь с врачом.

Самые популярные товары в категории - Кофе в зернах

Кофе Cubita в зернах en Grano 1кг
Кофе Cubita в зернах en Grano 1кг
1310 руб.
Кофе Santo Domingo в зернах Puro Cafe 454гр
Кофе Santo Domingo в зернах Puro Cafe 454гр
700 руб.
Кофе Paulig в зёрнах Arabica 1кг
Кофе Paulig в зёрнах Arabica 1кг
599 руб.
Кофе Alta Roma в зернах Rosso (Crema) 1 кг
Кофе Alta Roma в зернах Rosso (Crema) 1 кг
650 руб.
Кофе Hausbrandt в зернах Espresso 1 кг
Кофе Hausbrandt в зернах Espresso 1 кг
1926 руб.
Кофе Goppion Caffe в зернах JBM 1кг
Кофе Goppion Caffe в зернах JBM 1кг
2890 руб.
Кофе Jaguari в зернах Espresso 500 гр
Кофе Jaguari в зернах Espresso 500 гр
569 руб.
Кофе Diemme в зернах Miscela Excellent 1 кг
Кофе Diemme в зернах Miscela Excellent 1 кг
2801 руб.
Кофе La Genovese в зёрнах Royal 1 кг
Кофе La Genovese в зёрнах Royal 1 кг
2043 руб.

Самые популярные товары в категории - Кофе молотый

Кофе Julius Meinl молотый Венский завтрак Наслаждение 500гр
Кофе Julius Meinl молотый Венский завтрак Наслаждение 500гр
683 руб.
Кофе Lavazza молотый Qualita Oro  250гр
Кофе Lavazza молотый Qualita Oro 250гр
309 руб.
Кофе Serrano молотый 250 гр
Кофе Serrano молотый 250 гр
270 руб.
Кофе Bristot молотый Classico<br /> 250 гр
Кофе Bristot молотый Classico
250 гр

342 руб.
Кофе Hausbrandt молотый Gourmet
Кофе Hausbrandt молотый Gourmet
506 руб.
Кофе Turati молотый Classica 250 гр
Кофе Turati молотый Classica 250 гр
269 руб.
Кофе Santa Domingo молотый Molido 250 гр
Кофе Santa Domingo молотый Molido 250 гр
319 руб.
Кофе Jaguari молотый Espresso 250 гр
Кофе Jaguari молотый Espresso 250 гр
299 руб.

 



Статьи

Как варить кофе
Как варить кофе
Кофе для похудения
Кофе для похудения
Гадание на кофе
Гадание на кофе
Кофе для тела
Кофе для тела
Кофе для волос
Кофе для волос
Самый дорогой кофе
Самый дорогой кофе
Кофе беременным
Кофе беременным
Сколько кофе можно пить в день
Сколько кофе можно пить в день
Диета на кофе
Диета на кофе
Маска из кофе
Маска из кофе


Кофе по странам
АвстралияАвстралия
АвстрияАвстрия
АзербайджанАзербайджан
БелоруссияБелоруссия
БельгияБельгия
БразилияБразилия
БурундиБурунди
ВеликобританияВеликобритания
ВьетнамВьетнам
ГаитиГаити
Галапагосские островаГалапагосские острова
ГватемалаГватемала
ГерманияГермания
ГондурасГондурас
Доминиканская РеспубликаДоминиканская Республика
ЕвропаЕвропа
ИзраильИзраиль
ИндияИндия
ИндонезияИндонезия
ИспанияИспания
ИталияИталия
ЙеменЙемен
КанадаКанада
КенияКения
КитайКитай
КолумбияКолумбия
Коста-РикаКоста-Рика
КубаКуба
МексикаМексика
НепалНепал
НидерландыНидерланды
НикарагуаНикарагуа
ПанамаПанама
Папуа-Новая ГвинеяПапуа-Новая Гвинея
ПеруПеру
Пуэрто-РикоПуэрто-Рико
РоссияРоссия
СальвадорСальвадор
СуматраСуматра
СШАСША
ТаиландТаиланд
ТанзанияТанзания
ТурцияТурция
ФинляндияФинляндия
ФранцияФранция
Центральная АмерикаЦентральная Америка
ШвейцарияШвейцария
ШвецияШвеция
ШотландияШотландия
Шри ЛанкаШри Ланка
ЭквадорЭквадор
ЭфиопияЭфиопия
ЯмайкаЯмайка
ЯпонияЯпония