logo Доставка по всей России

+7 (985) 530-60-60
Понедельник-Воскресенье с 10:00 до 21:00

Кофе в зернах
Кофе молотый
Кофе в капсулах
Кофе в чалдах
Кофе растворимый
Кофе без кофеина
Органический кофе
Кофе в дрип пакетах
Кофе по брендам
Кофе на развес
Кофе 3 в 1
Ароматизированный кофе
Кофе в шоколаде
Кофе для турки
Плантационный кофе
Свежеобжаренный кофе
Элитный кофе
Чай




Производители кофе
Alta Roma Alta Roma
Amado Amado
Ambassador Ambassador
  Anomali Coffee
Arcaffe Arcaffe
  Artua Tattoo Coffeelab
  Bialetti
Boasi Boasi
Bourbon Bourbon
Breda Breda
Bristot Bristot
Bushido Bushido
Cafe Creme Cafe Creme
Cafe Esmeralda Cafe Esmeralda
Caracolillo Caracolillo
  Caribia
Carraro Carraro
  Carte Noire
Cellini Cellini
  Costadoro
Covim Covim
Cubita Cubita
Dallmayr Dallmayr
Danesi Danesi
Darboven Darboven
  De La Montana
Diemme Diemme
Egoiste Egoiste
Garibaldi Garibaldi
Gimoka Gimoka
Goppion Caffe Goppion Caffe
  Guantanamera
Gutenberg Gutenberg
Hausbrandt Hausbrandt
Illy Illy
Impresso Impresso
Impresto (Impassion) Impresto (Impassion)
Italo Italo
Jacobs Jacobs
Jaguari Jaguari
Jamaica Blue Mountain Jamaica Blue Mountain
Jardin Jardin
Julius Meinl Julius Meinl
KCC KCC
Kimbo Kimbo
Lavazza Lavazza
Lebo Lebo
Lofbergs Lila Lofbergs Lila
Lucaffe Lucaffe
Malongo Malongo
Me Trang Me Trang
Mehmet Efendi Mehmet Efendi
Melitta Melitta
  Meseta
Molinari Molinari
  Monte Perello
  Movenpick
  Mr Viet
Musetti Musetti
  Nero Aroma
Nescafe Nescafe
Oquendo Oquendo
  Origo
  Owl
  Parliament
Paulig Paulig
Pellini Pellini
Poli Poli
Rioba Rioba
Ristora Ristora
Rokka Rokka
Santo Domingo Santo Domingo
Segafredo Segafredo
  Senator
Serrano Serrano
Today Today
Turquino Turquino
Valente Valente
  Арарат
Блюз Блюз
Царское Подворье Царское Подворье
Черная карта Черная карта


Аксессуары
Барный инвентарь
Бумажные контейнеры
Бумажные пакеты
Бумажные стаканы для кофе
Варенье
Вафли
Гейзерные кофеварки
Горячий шоколад
Джемы, конфитюры и повидло
Драже
Жевательная резинка
Зефир Marshmallow
Какао
Книга о кофе и чае
Коктейльная вишня
Компоты
Кофе в зернах в подарочной упаковке
Кофеварки
Кофемашины
Кофемолки
Крышки для одноразовых стаканов
Купажи арабики
Ланч бокс (Контейнер)
Ложки для кофе
Мармелад
Мед и Дошаб
Молоковзбиватель
Молочные напитки
Одноразовые столовые приборы
Одноразовые тарелки
Печенья бисквитные
Питчер
Пластиковые стаканы
Подарочные наборы
Поднос для подачи
Полезные конфеты
Популярный кофе в зернах
Размешиватель для кофе
Салфетки
Сахар
Сиропы для кофе
Соусы
Средства для чистки кофемашин
Сухие смеси
Сухофрукты
Темпер
Топпинги
Турки для кофе
Фильтры для кофе машин
Френч-прессы
Фруктовое пюре
Цикорий и корица
Чайники
Чайно-кофейная посуда
Чайные аксессуары
Чашки
Шоколад в коробках
Шоколад в плитках
Шоколадно-ореховые пасты
Шоколадные батончики
Шоколадные конфеты

Диета на кофе


Диета на кофеДиета на кофе помогает быстро сбросить лишние килограммы. Множество счастливых обладательниц тонкой талии каждый день оставляют хвалебные отзывы этому способу похудения на различных форумах. Но, к сожалению, не все так безоблачно. Диета на кофе имеет массу тонкостей и противопоказаний. Как же разобраться, подходит ли такой способ сбрасывания лишних килограммов конкретно для Вас?

Кофе против лишних килограммов

Сначала разберемся, как же действует диета на кофе. Много лет бытовало мнение, что употреблять бодрящий напиток, пытаясь сбросить вес, нельзя, так как он довольно калорийный. Этот миф довольно живуч, хотя его и опровергли уже давно. Главное — не класть в свою чашку сахар или жирные сливки.

Кофейная диета направлена на то, чтобы ускорить метаболизм и вывести из организма лишнюю жидкость. Свойства бодрящего напитка вполне позволяют добиться этих эффектов. Кофе — природный диуретик. Ученые установили, что всего одна чашечка бодрящего напитка, которую Вы употребили с утра, повышает метаболизм на 10%, способствуя сжиганию калорий. Кроме того, диета на кофе помогает предотвратить рак, так как в нем содержится большое количество антиоксидантов.

Суровый вариант

Диета на кофеДиета на кофе имеет несколько вариантов. Если Вам нужно похудеть быстро, можно выбрать жесткий вариант. Такая кофейная диета подразумевает, что Вы ничего не употребляете в пищу, кроме бодрящего напитка и темного шоколада, ну, и пьете минеральную воду, чтобы восполнить потерю жидкости. При этом в кофе нельзя добавлять ни молоко или сливки, ни сахар, мед или любой другой подсластитель. Количество шоколада в день не должно превышать 150 граммов.

Таким образом действительно можно очень быстро сбросить несколько килограммов, однако следует быть очень осторожным. Столь жесткая кофейная диета не всякому по силам. Вот почему ее длительность не должна превышать трех дней, а второй раз сесть на нее можно не ранее, чем через полгода. Когда такая диета на кофе применяется людьми, не имеющими много лишних килограммов, но желающими привести тело в порядок, тут и до голодных обмороков недалеко.

Эта диета на кофе позволяет терять килограммы, не только сжигая жировые массы, но и выводя из организма воду. Поэтому как только Вы перестанете ее придерживаться, часть сброшенных килограммов вернется после восполнения запасов воды в организме.

Баланс во всем

Диета на кофеКофейная диета может быть и не столь строгой. Например, некоторые предлагают такой способ привести фигуру в порядок — заменить на него один из трех приемов пищи. При этом в последний раз принимать пищу или пить кофе можно не позднее 18.00.

Есть и другая диета на кофе, которая не включает строгих ограничений, так сильно пугающих любительниц поесть. Она предполагает, что Вы можете употреблять бодрящий напиток без сахара в любое время дня, сочетая его с особым питанием. Нужно чередовать продукты, богатые белком и клетчаткой. Это значит, что один день нужно есть мясо или рыбу, вареные или приготовленные на пару, нежирный творог, кефир, отварные яйца, а на второй перейти на тушеные овощи, исключая картофель и бобовые, мюсли, салаты из свежих овощей, а также всевозможные фрукты, но не бананы, виноград или авокадо.

Такая диета на кофе оказывает более щадящее действие на организм, поэтому придерживаться ее можно от 7 до 14 дней. Но повторять ее тоже следует не ранее, чем через шесть месяцев.

Оборотная сторона похудения

Диета на кофеКофейная диета, конечно, очень действенная, но в ряде случаев она может оказаться опасной для здоровья. Особенно осторожно нужно подходить к жесткому варианту. Даже имеющим хорошее здоровье людям моложе 18 и старше 35 лет такая кофейная диета противопоказана.
Не подойдет такой способ похудения и тем, у кого имеются проблемы с сердечно-сосудистой и пищеварительной системой. У таких людей диета на кофе может спровоцировать обострение.

Так как бодрящий напиток является природным диуретиком, его употребление в больших количествах может привести к нарушению водно-солевого баланса в организме. Кофейная диета, применяемая дольше или чаще положенного, может вызвать обезвоживание. В лучшем случае это приведет к ухудшению самочувствия. В худшем может возникнуть опасность отека внутренних органов и даже закупорки лимфатических сосудов.

Помимо всего вышеперечисленного, диета на кофе может стать причиной потемнения зубной эмали. Лучше всего чистить зубы после каждого употребления бодрящего напитка.

Самое печальное, что, сбросив ненавистные килограммы очень быстро, Вы рискуете так же быстро их вернуть обратно, как только диета закончится. Вывод можно сделать такой — прежде, чем испробовать кофейную диету, посоветуйтесь с врачом.

Самые популярные товары в категории - Кофе в зернах

Кофе Cubita в зернах en Grano 1кг
Кофе Cubita в зернах en Grano 1кг
1709 руб.
Кофе Santo Domingo в зернах Puro Cafe 454гр
Кофе Santo Domingo в зернах Puro Cafe 454гр
1999 руб.
Кофе Paulig в зёрнах Arabica 1кг
Кофе Paulig в зёрнах Arabica 1кг
1550 руб.
Кофе Alta Roma в зернах Rosso (Crema) 1 кг
Кофе Alta Roma в зернах Rosso (Crema) 1 кг
806 руб.
Кофе Hausbrandt в зернах Espresso 1 кг
Кофе Hausbrandt в зернах Espresso 1 кг
2578 руб.
Кофе Goppion Caffe в зернах JBM 1кг
Кофе Goppion Caffe в зернах JBM 1кг
4508 руб.
Кофе Diemme в зернах Miscela Excellent 1 кг
Кофе Diemme в зернах Miscela Excellent 1 кг
5174 руб.

Самые популярные товары в категории - Кофе молотый


Кофе Lavazza молотый Qualita Oro 250гр
545 руб.

Кофе Serrano молотый 250 гр
390 руб.

Кофе Bristot молотый Classico
250 гр

445 руб.

Кофе Hausbrandt молотый Gourmet
982 руб.
Кофе Santa Domingo молотый Molido 250 гр
Кофе Santa Domingo молотый Molido 250 гр
700 руб.

 

Статьи

Как варить кофе
Как варить кофе
Кофе для похудения
Кофе для похудения
Гадание на кофе
Гадание на кофе
Кофе для тела
Кофе для тела
Кофе для волос
Кофе для волос
Самый дорогой кофе
Самый дорогой кофе
Кофе беременным
Кофе беременным
Сколько кофе можно пить в день
Сколько кофе можно пить в день
Диета на кофе
Диета на кофе
Маска из кофе
Маска из кофе


Кофе по странам
АвстралияАвстралия
АвстрияАвстрия
Азербайджан
БелоруссияБелоруссия
БельгияБельгия
БразилияБразилия
БурундиБурунди
ВеликобританияВеликобритания
ВьетнамВьетнам
ГаитиГаити
Галапагосские островаГалапагосские острова
ГватемалаГватемала
ГерманияГермания
ГондурасГондурас
Дания
Доминиканская РеспубликаДоминиканская Республика
Европа
ИзраильИзраиль
ИндияИндия
ИндонезияИндонезия
ИспанияИспания
ИталияИталия
ЙеменЙемен
КанадаКанада
КенияКения
КитайКитай
КолумбияКолумбия
Коста-РикаКоста-Рика
КубаКуба
Латвия
МексикаМексика
НепалНепал
НидерландыНидерланды
НикарагуаНикарагуа
ОАЭ
ПанамаПанама
Папуа-Новая ГвинеяПапуа-Новая Гвинея
ПеруПеру
Польша
Португалия
Пуэрто-РикоПуэрто-Рико
РоссияРоссия
СальвадорСальвадор
СуматраСуматра
СШАСША
ТаиландТаиланд
ТанзанияТанзания
ТурцияТурция
ФинляндияФинляндия
ФранцияФранция
Центральная Америка
ШвейцарияШвейцария
ШвецияШвеция
Шотландия
Шри ЛанкаШри Ланка
ЭквадорЭквадор
ЭфиопияЭфиопия
ЯмайкаЯмайка
ЯпонияЯпония