logo Доставка по всей России

Доставка по Москве (в пределах МКАД)
при сумме покупки от 2000 рублей – БЕСПЛАТНО!
+7 (495) 765-66-12
Понедельник-Воскресенье с 10:00 до 21:00

Кофе в зернах
Кофе молотый
Кофе в капсулах
Кофе в чалдах
Кофе растворимый
Кофе без кофеина
Органический кофе
Кофе в дрип пакетах
Кофе по брендам
Кофе на развес
Кофе 3 в 1
Ароматизированный кофе
Кофе в шоколаде
Кофе для турки
Плантационный кофе
Свежеобжаренный кофе
Элитный кофе
Чай




Производители кофе
Alta Roma Alta Roma
Amado Amado
Ambassador Ambassador
Arcaffe Arcaffe
  Artua Tattoo Coffeelab
  Bialetti
Boasi Boasi
  Bogani
Bourbon Bourbon
Breda Breda
Bristot Bristot
Bushido Bushido
Cafe Creme Cafe Creme
Cafe Esmeralda Cafe Esmeralda
Cafecom Cafecom
  Cafes la Brasilena
Camardo Camardo
Caracolillo Caracolillo
Carraro Carraro
  Carte Noire
Cellini Cellini
  Condorelli
  Costadoro
Covim Covim
Cubita Cubita
Dallmayr Dallmayr
Danesi Danesi
Darboven Darboven
  De La Montana
De Roccis De Roccis
Diemme Diemme
Egoiste Egoiste
Fresco Fresco
Garibaldi Garibaldi
Gimoka Gimoka
Goppion Caffe Goppion Caffe
  Guantanamera
Gutenberg Gutenberg
Hausbrandt Hausbrandt
Illy Illy
Impresso Impresso
Impresto (Impassion) Impresto (Impassion)
Infiniti Infiniti
  Istanbul
Italica Italica
Italo Italo
Jacobs Jacobs
Jaguari Jaguari
Jamaica Blue Mountain Jamaica Blue Mountain
Jardin Jardin
Julius Meinl Julius Meinl
Kami Kami
KCC KCC
Kimbo Kimbo
Kopi Luwak Kopi Luwak
Lavazza Lavazza
Le Piantagioni del Caffe Le Piantagioni del Caffe
Lebo Lebo
Lofbergs Lila Lofbergs Lila
Lucaffe Lucaffe
Malongo Malongo
Me Trang Me Trang
Mehmet Efendi Mehmet Efendi
Melitta Melitta
  Meseta
Molinari Molinari
  Montana
  Monte Perello
  Movenpick
  Mr Viet
Musetti Musetti
  Nero Aroma
Nescafe Nescafe
Oquendo Oquendo
  Osman
  Owl
  Parliament
Paulig Paulig
Pellini Pellini
Poli Poli
Rioba Rioba
Ristora Ristora
Rokka Rokka
Santo Domingo Santo Domingo
Segafredo Segafredo
  Senator
Serrano Serrano
Squesito Squesito
Today Today
Totti Totti
Turquino Turquino
Valente Valente
Vergnano Vergnano
  Wild Coffee
  Арарат
Блюз Блюз
Жокей Жокей
Царское Подворье Царское Подворье
Черная карта Черная карта


Аксессуары
Барный инвентарь
Бумажные контейнеры
Бумажные пакеты
Бумажные стаканы для кофе
Варенье
Гейзерные кофеварки
Горячий шоколад
Джемы, конфитюры и повидло
Драже
Жевательная резинка
Зефир Marshmallow
Какао
Книга о кофе и чае
Коктейльная вишня
Компоты
Кофе в зернах в подарочной упаковке
Кофеварки
Кофемашины
Кофемолки
Крышки для одноразовых стаканов
Купажи арабики
Ланч бокс (Контейнер)
Ложки для кофе
Мармелад
Мед и Дошаб
Молоковзбиватель
Молочные напитки
Одноразовые столовые приборы
Одноразовые тарелки
Печенья бисквитные
Питчер
Пластиковые стаканы
Подарочные наборы
Поднос для подачи
Полезные конфеты
Популярный кофе в зернах
Размешиватель для кофе
Салфетки
Сахар
Сиропы для кофе
Соусы
Средства для чистки кофемашин
Сухие смеси
Сухофрукты
Темпер
Топпинги
Турки для кофе
Фильтры для кофе машин
Френч-прессы
Фруктовое пюре
Цикорий и корица
Чайники
Чайно-кофейная посуда
Чайные аксессуары
Чашки
Шоколад в коробках
Шоколад в плитках
Шоколадно-ореховые пасты
Шоколадные батончики
Шоколадные конфеты

Сколько кофе можно пить в день


Сколько кофе можно пить в деньСколько можно кофе в день? Это весьма интересный вопрос, так как кофе — один из самых противоречивых напитков в мире, который способен оказывать как положительное, так и отрицательное влияние на человеческий организм. Еще великий знаток медицины Парацельс говорил, что «все есть и яд, и лекарство, и только доза определяет и то, и другое». Эти слова как нельзя лучше описывают характер влияния кофе на человека.

Кто не любит кофе? Выпил чашку с утра — получил заряд бодрости; выпил чашку в обед в компании коллег — подзарядился позитивом; ну а вечером пропустил еще парочку — для вдохновения. Однако не спешите готовить очередную порцию любимого напитка, ведь необходимо определиться, сколько кофе можно пить в день, чтобы не навредить себе.

Существует такой термин, как кофеиновое отравление. И это не шутка. При таком недуге характерны нервозность, головные боли, бессонница, тахикардия и приступы паники. Именно поэтому лицам с заболеваниями сердечно-сосудистой или нервной системы необходимо исключить кофе из своего рациона, так как кофеин является сильнейшим стимулятором, увеличивающим нагрузки на сердце. Сахарный диабет и гастрит также относятся к заболеваниям, при которых стоит ограничить употребление кофе.

Ученые всего мира не первый год ведут дискуссии на тему влияния кофе на здоровье человека. За долгие годы споров и исследований медики пришли к выводу о том, что данный кофеиносодержащий продукт в отдельных случаях может быть не только безопасен, но и полезен для организма. Главное — не злоупотреблять. Так сколько можно кофе в день? Как говорят специалисты, здоровому человеку три-четыре чашки натурального кофе в сутки не повредят.

Сколько кофе можно пить в деньЧтобы точнее ответить на вопрос — сколько кофе можно пить в день, предлагаем рассмотреть влияние каждой чашки напитка на организм:
одна чашка в сутки увеличивает умственный потенциал;
две чашки в сутки увеличивают производительность;
три чашки в сутки снижают риск развития желчнокаменной болезни;
четыре чашки в сутки снижают риск развития раковых опухолей, но в то же время могут привести к артриту;
пять и более чашек в зависимости от особенностей организма могут стать факторами риска развития остеопороза.

Говоря о том, сколько кофе можно пить в день, мы должны отметить, что безопасная доза кофе во многом зависит не столько от количества выпиваемых чашек, сколько от количества потребляемого кофеина. Например, один гурман предпочитает «крепкий как проклятие» эспрессо, а второй пьет разбавленный водичкой американо. Поэтому медики высчитали безопасную дозу кофеина, которая равна 100-200 миллиграммам за один прием, или 200-600 миллиграммам кофеина в сутки. Эта суточная норма кофеина эквивалентна 6-9 чайным ложкам натурального молотого кофе.

Разумеется, все вышеописанные факты и данные весьма индивидуальны, поэтому за ответом на вопрос — сколько можно пить кофе в день, необходимо обращаться исключительно к специалисту. Очевидно одно: привычка пить кофе не относится к категории вредных, она весьма безобидна, если соблюдать меру и не пренебрегать советами врача. Мы рекомендуем Вам пить только качественный натуральный кофе, купить который Вы всегда можете в нашем интернет-магазине.

Самые популярные товары в категории - Кофе в зернах

Кофе Cubita в зернах en Grano 1кг
Кофе Cubita в зернах en Grano 1кг
1390 руб.
Кофе Santo Domingo в зернах Puro Cafe 454гр
Кофе Santo Domingo в зернах Puro Cafe 454гр
850 руб.
Кофе Paulig в зёрнах Arabica 1кг
Кофе Paulig в зёрнах Arabica 1кг
676 руб.
Кофе Alta Roma в зернах Rosso (Crema) 1 кг
Кофе Alta Roma в зернах Rosso (Crema) 1 кг
650 руб.
Кофе Hausbrandt в зернах Espresso 1 кг
Кофе Hausbrandt в зернах Espresso 1 кг
1770 руб.
Кофе Goppion Caffe в зернах JBM 1кг
Кофе Goppion Caffe в зернах JBM 1кг
3490 руб.
Кофе Diemme в зернах Miscela Excellent 1 кг
Кофе Diemme в зернах Miscela Excellent 1 кг
3325 руб.

Самые популярные товары в категории - Кофе молотый


Кофе Lavazza молотый Qualita Oro 250гр
362 руб.

Кофе Serrano молотый 250 гр
420 руб.

Кофе Bristot молотый Classico
250 гр

320 руб.

Кофе Hausbrandt молотый Gourmet
730 руб.
Кофе Santa Domingo молотый Molido 250 гр
Кофе Santa Domingo молотый Molido 250 гр
430 руб.

 

Статьи

Как варить кофе
Как варить кофе
Кофе для похудения
Кофе для похудения
Гадание на кофе
Гадание на кофе
Кофе для тела
Кофе для тела
Кофе для волос
Кофе для волос
Самый дорогой кофе
Самый дорогой кофе
Кофе беременным
Кофе беременным
Сколько кофе можно пить в день
Сколько кофе можно пить в день
Диета на кофе
Диета на кофе
Маска из кофе
Маска из кофе


Кофе по странам
АвстралияАвстралия
АвстрияАвстрия
Азербайджан
БелоруссияБелоруссия
БельгияБельгия
БразилияБразилия
БурундиБурунди
ВеликобританияВеликобритания
ВьетнамВьетнам
ГаитиГаити
Галапагосские островаГалапагосские острова
ГватемалаГватемала
ГерманияГермания
ГондурасГондурас
Дания
Доминиканская РеспубликаДоминиканская Республика
Европа
ИзраильИзраиль
ИндияИндия
ИндонезияИндонезия
ИспанияИспания
ИталияИталия
ЙеменЙемен
КанадаКанада
КенияКения
КитайКитай
КолумбияКолумбия
Коста-РикаКоста-Рика
КубаКуба
Латвия
МексикаМексика
НепалНепал
НидерландыНидерланды
НикарагуаНикарагуа
ОАЭ
ПанамаПанама
Папуа-Новая ГвинеяПапуа-Новая Гвинея
ПеруПеру
Польша
Португалия
Пуэрто-РикоПуэрто-Рико
РоссияРоссия
СальвадорСальвадор
СуматраСуматра
СШАСША
ТаиландТаиланд
ТанзанияТанзания
ТурцияТурция
ФинляндияФинляндия
ФранцияФранция
Центральная Америка
ШвейцарияШвейцария
ШвецияШвеция
Шотландия
Шри ЛанкаШри Ланка
ЭквадорЭквадор
ЭфиопияЭфиопия
ЯмайкаЯмайка
ЯпонияЯпония